输入任意一个日期，立即知道它是当年的第几周、第几天，以及这一周的起止日期。周数看起来简单，实际是最容易算错的一类日期问题：Excel、手机日历、欧美公司的排期表，给出的“第几周”经常差一周，甚至差一年——差别就出在“一周从周几开始”“第 1 周从哪天算”这两个规则上。本工具按国际通用的 ISO 8601 标准计算。
ISO 8601 的两条规则：周一起始、第 1 周含首个周四
国际标准 ISO 8601 对“周”的定义只有两条：第一，一周从星期一开始、到星期日结束；第二，每年的第 1 周是“包含当年第一个星期四的那一周”。第二条等价于“包含 1 月 4 日的那一周”。按这个规则，一年有 52 周或 53 周——多出来的第 53 周，只在某一年以星期四开始、或是闰年时才会出现。中国大陆的国家标准 GB/T 7408 与 ISO 8601 一致，所以本工具算出的周数，和欧洲、国际组织的商务周历是对齐的。换个更直白的记法：1 月 4 日永远落在第 1 周里，而 1 月 1 日到 1 月 3 日则不一定——它们可能还属于上一年最后一周。同理，12 月 29 日到 12 月 31 日也可能已经进入次年第 1 周。抓住“1 月 4 日在第 1 周”和“周四定归属”这两点，绝大多数周数问题都能自己推出来。
为什么手机、Excel 和你算的差一周
差别来自“周从周几开始”和“第 1 周怎么定”。Excel 的 WEEKNUM 函数默认用美式规则：一周从星期日开始、第 1 周是包含 1 月 1 日的那一周（对应第二参数省略或填 1）；要得到 ISO 周数，必须写成 WEEKNUM(日期, 21)。美国习惯“周日开始”，欧洲和 ISO 用“周一开始”，同一个日期就可能差一周。举一个典型的例子：2025 年 12 月 31 日是星期三，按 ISO 属于 2026 年的第 1 周，而按 Excel 默认规则算，它落在 2025 年的第 53 周——数字差了一整年。除了 Excel，苹果 iOS 日历默认显示 ISO 周数，不少安卓机型却按本地习惯、可能显示“周日起始”的周号。所以同一间办公室里同事手机上的周数不一样，不一定是有人算错，而是设置不同。对表之前，先把大家的“周起始日”和“第 1 周定义”统一到 ISO，才不会各说各话。
12 月 31 日可能属于下一年的第 1 周
这就是“跨年周”。每年 12 月 29 日到 31 日之间的某几天，以及 1 月 1 日到 3 日之间的某几天，都可能被划进上一年或下一年的周数里。判断口诀很简单：看这一周有没有包含星期四——包含星期四的那一周，算它所在年份的第 1 周或最后一周。举个具体的：2026 年 1 月 1 日是星期四，所以 2025 年 12 月 29 日（周一）到 2026 年 1 月 4 日（周日）这一整周都算 2026 年第 1 周——也就是说，2025 年的最后三天，周号已经跳到 2026 年了。反过来，2026 年的第 53 周会一直延续到 2027 年 1 月 3 日，2027 年 1 月 4 日才开始新一年的第 1 周。做排班、算账期、安排年假时，跨年周一定要按 ISO 规则对齐，否则年初年末的考勤会整体错位。
延伸阅读：日期相差天数计算器
欧美商务排期里的“W39”是什么
在欧美公司、外贸订单和跨国项目排期里，“第几周”常写成 W 加周号，比如 W39、W52，指的就是 ISO 周数。W39 是 9 月下旬的一周：以 2026 年为例，W39 是 9 月 21 日到 9 月 27 日；W1 则是 2025 年 12 月 29 日到 2026 年 1 月 4 日。跟海外客户、总部对齐交付时间时，说“第 39 周交付”比说具体日期更常用，因为对方也是按这套周历排产的。为什么欧美公司爱用周号而不是日期？因为按周排产、按周开会是他们的固定节奏，“W39 交付”对方一看就知道是哪个生产周，不用反复确认具体日子。跨境电商、代工厂、物流排期表里，W1、W26、W52 这类写法很常见。收到 W39 这种写法，先用本工具换算出对应的起止日期，再排自己的计划，能避免把周号和日期错开一周。
中国学校的“第几周”和 ISO 周数不是一回事
国内高校、中小学说的“第几周”，一般是从开学第一天所在的周算起：开学那周是第一周，之后每周加一，到期末周结束。它和 ISO 周数没有关系，一个学期大约 18 到 20 周。举个例子：某高校 2026 年秋季学期 9 月 7 日（周一）开学，那么“教学第 1 周”就是 9 月 7 日到 9 月 13 日，“第 5 周”是 10 月 5 日到 10 月 11 日——而这一周按 ISO 是 2026 年的第 41 周，完全对不上。所以老师说“第 5 周交作业”，别拿 ISO 周号去对，要按开学日期往后数。同理，很多企业的“第几周生产计划”也是从年初第一个工作日或某个基准周起算，并非 ISO 周数。看到“第几周”这三个字，先问清是按 ISO、按学期还是按自己的基准周算，能省掉一堆误会。
跨年周怎么影响排班、账期和孕期
跨年周在几个场景里特别容易出问题。排班：如果按“周”排班，2025 年的最后几天属于 2026 年第 1 周，排班表跨年时会出现“2025 年 W53”和“2026 年 W1”交织的情况，交接要写清楚。账期：按周结算的供应商，跨年那周的发票可能归到次年，影响对账。孕期：产检和孕周是按“末次月经起算的整周”计的，和 ISO 周数无关，别拿 ISO 周号去对孕周。还有一个实际提醒：很多按周发放的补贴、按周统计的销售报表，跨年那一周的数据会被拆到两个年度里，做同比、环比时要特别标注。财务和运营在年初做汇总时，最好把“跨年周”单独列出来核对，而不是简单按周号相加。处理这些事时，最稳的做法是先算出那一周的准确起止日期，再按业务规则归类，不要只看周号。
参考资料
常见问题
今天是一年第几周？
在本工具输入今天的日期即可看到。以 ISO 8601 为准：一周从周一开始，第 1 周是包含当年第一个星期四的那一周。
为什么 Excel 和手机的周数不一样？
因为规则不同。Excel 的 WEEKNUM 默认按“周日开始、第 1 周含 1 月 1 日”算；ISO 周数按“周一开始、第 1 周含首个周四”算。要得到 ISO 周数，Excel 里用 WEEKNUM(日期, 21)。