身高预测用父母的身高，估算孩子将来大概能长多高。输入父亲身高、母亲身高，选好孩子性别，工具就会用遗传学里的「中亲身高」公式给出一个参考值，并附上 ±8.5 厘米的常见波动范围。整个过程在浏览器本地完成，不采集任何数据。
要先把话说明白：这个结果是统计意义上的参考，不是对孩子身高的「预告」。真正决定成年身高的，除了父母遗传，还有营养、睡眠、运动、青春期发育的早晚和慢性疾病等，个体差异常在 ±8.5 厘米左右，甚至更大。它不能用来做诊断，孩子生长发育有疑问，请找儿科或内分泌科医生。
公式怎么来的：中亲身高（CMH）法
这个公式来自遗传学里的中亲身高（mid-parental height）估算。做法是先取父母身高的平均值，再按性别加减一个修正量：男孩 =（父亲身高 + 母亲身高 + 13）÷ 2，女孩 =（父亲身高 + 母亲身高 − 13）÷ 2。加 13 和减 13，是为了反映男女在成年身高上的平均差异。举个例，父亲 175 厘米、母亲 162 厘米，男孩的估算值是（175 + 162 + 13）÷ 2 = 175 厘米。
±8.5 厘米是什么意思
工具给出的不只是一个数，还有上下各 8.5 厘米的波动范围——这是中亲身高法常用的区间（约对应第 3~97 百分位，部分中文资料会取更窄的 ±5 厘米）。意思是：在同父母、同遗传条件下，孩子的实际成年身高落在这个区间内的可能性较大，但它只是「常见范围」，不是「合格线」。落在里面不代表一定如此，超出这个范围也不代表有问题。看结果时，把注意力放在这个区间上，比死盯中间那个数更合理。
哪些因素会把结果往上或往下拉
遗传给了大致方向，后天决定能走到哪一步。营养是否充足、睡眠是否够（生长激素多在深睡时分泌）、运动量（尤其是跳跃和伸展类）、青春期启动的早晚，以及慢性疾病和内分泌状况，都会影响最终身高。青春期来得早，往往骨骺更早闭合、生长时间更短；来得晚则可能多长几年。所以同一个遗传背景的孩子，成年身高也能差出好几厘米。
骨龄才是临床上更可靠的方式
如果想更靠谱地评估孩子的生长潜力，临床更常用的是骨龄检测：拍一张手腕部 X 光片，看骨骼的成熟程度，再结合当前身高、父母身高综合推算。骨龄能反映「还剩多少生长空间」，信息比单看父母身高更多。当然，骨龄也要由医生结合整体情况来解读，家长不必拿着片子自行对号入座。
能做什么、不能做什么：不做骨龄、不预测某一年龄的身高
先说清楚它做不到什么。它不做骨龄评估，也不能预测孩子在某一个具体年龄（比如 10 岁、12 岁）会有多高——公式只给成年身高的参考值。它不考虑疾病、激素、营养和发育早晚这些因素，也不能替代任何检查。它不构成医疗建议；如果孩子的身高明显低于或高于同龄人、或生长速度突然变慢，请及时到儿科或内分泌科就诊，由医生判断。
结果只是一个参考，怎么用
把结果当成一个起点，而不是结论。它适合家长了解遗传上的大致范围，或在记录孩子生长曲线时做个对照。日常更值得关注的是「生长速度」：定期量身高、画生长曲线，看孩子是不是沿着自己的轨道稳定增长，比单看一次的数字更有意义。如果连续一段时间明显掉队，或与同龄人的差距越拉越大，就该就医评估，而不是反复用公式重算。
参考资料
常见问题
身高预测准吗？
它是统计意义上的参考值，只反映父母身高的遗传影响。实际成年身高受营养、睡眠、运动、发育早晚和疾病等影响，个体差异常在 ±8.5 厘米左右，甚至更大，不能当作准确预测或诊断依据。
男孩和女孩的公式为什么差 13？
因为男女成年身高的平均水平不同。男孩用（父 + 母 + 13）÷ 2，女孩用（父 + 母 − 13）÷ 2，加 13 或减 13 就是对这个平均差异的修正。