表分三段：1~15 厘米逐厘米列出（手机屏幕、小物件尺寸），20~200 厘米每 5 厘米一档（覆盖身高全区间与常见家具、行李尺寸）。配合英尺使用时记住 1 英尺 = 12 英寸 = 30.48 厘米；想直接看"几英尺几英寸"的身高对照，可使用厘米转英寸换算器，它会同时给出英尺表述。
为什么 20 厘米之后每 5 厘米一档
左边厘米、右边英寸，20 厘米之后每 5 厘米一档，因为身高、家具、屏幕这些场景本来就按 5 厘米跳档（160、165、170…）。换算系数 1 英寸 = 2.54 厘米是 1959 年国际协议确定的精确值，不带近似。
买衣服、选显示器、填体检表怎么查
一是海淘衣服写"胸围 38 英寸"，约 96.5 厘米，和国内尺码表对照就能选号；二是买显示器标 27 英寸，指的是对角线约 68.6 厘米，不是屏幕宽度；三是身高 170 厘米 ≈ 66.9 英寸 = 5 英尺 7 英寸，填海外体检表或驾照时会用到 5'8" 这种写法。
身高要精确到 0.5 厘米怎么办
表适合快速扫一眼整数档；身高这种要精确到 0.5 厘米、或想直接得到"几英尺几英寸"的，用厘米转英寸换算器更省事，它会把英尺英寸一起算好。
英寸、市寸、英尺，别认错
一是把英寸当"寸"：英寸（inch）≈ 2.54 厘米，中国"市寸"≈ 3.33 厘米，两者差很多；二是屏幕尺寸是"对角线"，不是宽或高；三是英尺英寸混写时别忘 12 进制，5'7" 是 5 英尺 7 英寸，不是 5.7 英尺。
按英寸买牛仔裤，腰围怎么对回厘米
欧美牛仔裤腰围按英寸标。看到 32 英寸，乘 2.54 得 81.3 厘米，对应国内约 2 尺 4，正好落在表中 81 那一行附近。海淘前先量好自己的实际腰围，再对表选号，比凭身高猜准得多。
身高里的英尺英寸
海外填表常要求几英尺几英寸，而不是纯英寸。记住 1 英尺等于 12 英寸，所以 66.9 英寸要写成 5 英尺 7 英寸，而不是 5.7 英尺。看体检报告、驾照、健身应用时，这种写法很常见，换算前先分清是十进制英寸还是英尺英寸。
买衣服看胸围腰围
欧美服装尺码常按英寸标注，尤其是牛仔裤的腰围和西装胸围。腰围 32 英寸约 81 厘米，对应国内约 2 尺 4 到 2 尺 5。海淘前先量好自己的实际围度，再对照尺码表，比凭身高猜准得多。
屏幕和照片尺寸
手机、显示器、电视的尺寸都指对角线，单位是英寸，不是宽或高。一台 27 英寸显示器，可视对角线约 68.6 厘米；一张 6 英寸的手机屏，对角线约 15.2 厘米。别把对角线和宽度搞混，否则选支架、贴膜容易买错。
厘米和英寸谁更常用
大陆日常用厘米，英美用英寸，跨境交流时最容易出岔子。一个简单习惯：看到英寸先乘 2.54 得到厘米，看到厘米先除以 2.54 得到英寸，来回算两次就能记住量级。
常见值速查
| 厘米（cm） | 英寸（in） |
|---|---|
| 10.00 | 3.94 |
| 30.00 | 11.81 |
| 50.00 | 19.69 |
| 100.00 | 39.37 |
| 160.00 | 62.99 |
| 170.00 | 66.93 |
1 ~ 15 厘米（cm）对照
| 厘米（cm） | 英寸（in） |
|---|---|
| 1.00 | 0.39 |
| 2.00 | 0.79 |
| 3.00 | 1.18 |
| 4.00 | 1.57 |
| 5.00 | 1.97 |
| 6.00 | 2.36 |
| 7.00 | 2.76 |
| 8.00 | 3.15 |
| 9.00 | 3.54 |
| 10.00 | 3.94 |
| 11.00 | 4.33 |
| 12.00 | 4.72 |
| 13.00 | 5.12 |
| 14.00 | 5.51 |
| 15.00 | 5.91 |
20 ~ 100 厘米（cm）对照
| 厘米（cm） | 英寸（in） |
|---|---|
| 20.00 | 7.87 |
| 25.00 | 9.84 |
| 30.00 | 11.81 |
| 35.00 | 13.78 |
| 40.00 | 15.75 |
| 45.00 | 17.72 |
| 50.00 | 19.69 |
| 55.00 | 21.65 |
| 60.00 | 23.62 |
| 65.00 | 25.59 |
| 70.00 | 27.56 |
| 75.00 | 29.53 |
| 80.00 | 31.50 |
| 85.00 | 33.46 |
| 90.00 | 35.43 |
| 95.00 | 37.40 |
| 100.00 | 39.37 |
105 ~ 200 厘米（cm）对照
| 厘米（cm） | 英寸（in） |
|---|---|
| 105.00 | 41.34 |
| 110.00 | 43.31 |
| 115.00 | 45.28 |
| 120.00 | 47.24 |
| 125.00 | 49.21 |
| 130.00 | 51.18 |
| 135.00 | 53.15 |
| 140.00 | 55.12 |
| 145.00 | 57.09 |
| 150.00 | 59.06 |
| 155.00 | 61.02 |
| 160.00 | 62.99 |
| 165.00 | 64.96 |
| 170.00 | 66.93 |
| 175.00 | 68.90 |
| 180.00 | 70.87 |
| 185.00 | 72.83 |
| 190.00 | 74.80 |
| 195.00 | 76.77 |
| 200.00 | 78.74 |
参考资料
常见问题
170 厘米在表里对应多少英寸？
170 ÷ 2.54 ≈ 66.93 英寸，即 5 英尺 7 英寸左右。表中 170cm 一行可直接查到。
腰围 30 英寸是多少厘米？
30 × 2.54 = 76.2 厘米。反向查询时可直接在表中找 76cm 一行对照。